大赢家足球即时比分:50岁的杭州阿姨5年时间从菜鸟逆袭成“铁人”

     秦红英是2014年2月开始跑步的，之前因为长期坐办公室导致腰椎间盘突出，已坚持了两三年的快走。“有次杭马，我去给老公单位里的同事加油，当时看到一位70多岁的大爷在跑半马，非常感动，就想着有一天自己也能成为这里的主角。”

  有目标就有动力，秦红英很快投入了有计划的训练，有空就去浙大紫金港校区的操场上跑圈。两个多月后，去无锡参加了自己人生中的第一个马拉松，结果半程跑了2小时23分，“这其实不是我的最好成绩，因为之前在一次登山中曾扭伤了脚。”

  没过多久，她又报名北京马拉松，完成了自己的第一个全马。而到目前为止，她已经跑过10多个全马，20多个半马。“杭马今年是第5年跑，明年就是老马了，可以直通，不用抽签啦，我还是连续2年的杭马急救跑者。”

  在2015年秋天之前，“铁人三项”对于秦红英来说，还是一个完全陌生的名词，也从来没有想象过自己会参与到这样一项赛事中去。

  一个偶然的机会，在一次跑步分享会上，秦红英听到了铁人三项，一下激起了对它的兴趣爱好，而当时的她并不会游泳。

  请了游泳私教学蛙泳，同时开启的还有骑行训练。准备了四个月后，报名参加上海崇明岛的铁人三项标铁项目，由此拉开了参加铁人三项的序幕。此后，又陆续参加了四次半标铁、两次标铁、两次半大铁，但秦红英心里一直期盼的是圆自己的大铁梦。